آموزشی

عوارض بی خوابیشبانه چیست

عوارض بی خوابیهاو کم خوابی های شبانه را افرادی که از این مشکل رنج می برند تا حدودی می دانند اما باید توجه داشت که سردرد و ضعف بینایی تنها عوارض بی خوابیو کم خوابی نیستند چرا که بیماری های خفته درونی همچون دیابت و بیماری های قلبی در کمین افرادی هستند که دچار مشکل کم خوابی و بی خوابی شبانه می باشند.

این روزها بی خوابییکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد. در ادامه به بررسی عوارض بی خوابیشبانه چیستخواهیم پرداخت که ممکن است گریبان گیر افرادی شود که از این مشکل رنج می برند.

مشاهده پست مشابه : عوارض بی خوابی شبانه چیست